ヨガ&ピラティス♪

2011年1月25日　投稿者：永田睦子　カテゴリ：off shot

本橋恵理先生のレッスンを受けてきました♪
以前、お話を聞いた時、
ラグビーの選手たちがひいひい言いながら
本橋先生のレッスンを受けていると聞いて、
ビビりながら向かいました(笑)

ヨガとピラティスをやったのですが
これがまたキツイーーーーー
筋トレのしんどさとは全然違う！

お腹も腕もプルプルいってる。
筋肉とろけてしまってるわーーーー。

終了後は、体がスッキリ！
これには驚きです。
前日の筋肉痛も和らいだような…。

また行きたいなー。
bjリーグの青木選手も本橋先生のレッスンを受けてるそう。

選手たちにもおススメ！

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ドライブ＠長崎

2010年12月2日　投稿者：永田睦子　カテゴリ：off shot

イヤ、ただ単に実家に帰っただけなんですけど(笑)
愛野展望台から望む景色。

ちなみにココのオススメグルメは「じゃがちゃん」という
蒸かしたじゃがいもの天ぷらです☆
あとは…橘神社前らへんでみかけるアイスクリンかな…。

ローカル情報発信中(笑)

(※）写真は8月のものです！

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○○年ぶりに…

2010年10月28日　投稿者：永田睦子　カテゴリ：off shot

先生方と☆
「全然変わっとらんね～」
「先生も！若か～」
とかわけのわからん会話を繰り広げる卒業生と先生(笑)

久しぶりにお会いできて嬉しかったです～。

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